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射箭运动的技巧
2021-07-05射每支箭的心理活动程序不变。两脚站立的位置不变。头部转动後位置不变。举弓的高低和方向不变。前手推弓方法和着力点不变。开弓的路线和速度不变。开弓预瞄时准星在靶上位直不变。靠弦的位置不变。瞄准-一响片-撒放的时间不变。搬放时後手的运动路线和速度不变。撒放後动作延续和停留的时间不变。箭支不能射到石头、墙等硬物,弓威力大会损害比较严重。弓一定要保持干燥,不能淋雨潮湿。长时间不用的话,建议摘弦。千万不能放空弦,防止打.
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初学者怎么正式地学习射箭?
2021-07-05新手初学最怕的是养成坏习惯,这一点几乎所有体育运动都适用。所以开始时一定要找个靠谱的人指点你,帮你规范动作。有一些看似特别花俏,特别有范儿有派头的姿势,以及控弦法,千万别跟着学。人家都是玩了很久的老手,有一定水平了,才会去摸索更适合自己发挥的方式。以及开始装逼。新手一开始就本分地从基础练习是最好的。地中海式撒放是现在最普遍最常用,也最容易上手的。蒙古式命中率更高更精准,但难度更大。别跟自己过不去,由浅入深吧。每次开弓.
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射箭硬件要求
2021-07-05器材弓:射箭运动员使用的弓、箭器械是现代科技的成果,具有良好的性能。弓上可安装瞄准器,并允许安装稳定器或箭飞行防震器,但不准用作引弦瞄准,不能触及他物。现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆(V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆)构成。箭:箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽的颜色组合必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的.
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射箭运动好处多
2021-07-05射箭运动的好处1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。2、可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。3、可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能。4、可以考验人们的意志力,培养人的顽.